Tag «Hidup Sehat»

Pola Hidup Sehat

Dalam sejarah, Nabi Muhammad SAW tidak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Cara hidup sehat yang dicontohkan beliau antara lain: Makan Buah terlebih dahulu sebelum Makan Nasi Nabi Muhammad SAW selalu memakan buah sebelum makan makanan yang mengandung lemak, protein, dan pati murni (daging, gandum, dll). Bukan sebaliknya seperti yang sekarang …